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Quante calorie si bruciano criminal il sesso?

 

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Che il sesso faccia bene alla salute è fuori di dubbio e dimostrato da lungo tempo. Si sa anche che l’attività fisica a letto aiuta a bruciare non poche calorie, almeno 100 per gli uomini e 69 per le donne per un’ora di sesso (compresi baci, cunnilingus, penetrazione e così via).

In realtà, tuttavia, è difficile calcolare esattamente quante calorie bruciamo quando facciamo all’amore, perché ci sono diversi parametri da considerare, oltre al genere e alla durata della prestazione. Contano per esempio molto anche il peso della persona, la posizione e l’intensità. Con 10 minuti di sesso nella posizione del missionario si consumano solo una quindicina di calorie. Mentre in soli sei minuti di sesso in piedi se ne possono consumare anche 30. Ma come scoprire e pianificare una dieta a bottom di sesso? Oggi ci soccorre una divertente applicazione di Sexercise messa a punto da un sito internet dedicato al benessere, ricca di informazioni e tabelle.

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