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Non solo relax, la sauna potrebbe abbassare il rischio di ictus

Questi risultati sono rimasti invariati anche dopo che i ricercatori hanno preso in considerazione altri fattori che possono influire sul rischio di ictus come il colesterolo, il fumo, il diabete e l’attività fisica. “Si tratta di risultati molto stimolanti perché suggeriscono l’ipotesi che questa pratica che in genere si utilizza per il relax e il piacere possa avere anche degli effetti benefici sulla salute cardiovascolare”, ha dichiarato l’autore dello studio Setor K. Kunutsor dell’Università di Bristol nel Regno Unito.

“La sauna è un’attività sicura per la maggior parte delle persone in buona salute ed anche per chi è affetto cronicamente da problemi cardiaci. Certo sono necessari altri studi per confermare queste conclusioni e per capire in che modo la sauna può incidere sul rischio di ictus”. Tuttavia, le evidenze scientifiche suggeriscono che alcune persone non dovrebbero fare la sauna come, per esempio, chi ha avuto di recente un infarto, chi soffre di angina instabile o dolore al petto. Cautela anche per gli anziani che hanno la pressione bassa. 
 

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