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3 ricette per eliminare i grassi

Siete pronte alla prova costume? Tra poco è estate e dobbiamo essere pronte per sfoggiare il nostro nuovo bikini!
Ecco che ritornano tutte le nostre paranoie: la pancetta non cala, la cellulite è troppo evidente e i fianchi sempre troppo pronunciati.
Diete, tisane e sport diventano in assoluto l’argomento preferito delle donne, che davanti ad un caffè al bar si scambiano consigli e segreti per cercare di affrontare al meglio la prova costume.

Measuring fasten around slim pleasing waist.

Così quando navigando in rete ho scoperto queste ricette brucia grassi, ho pensato subito di provarle e condividerle criminal tutte voi.

Detox

Frullato brucia grassi

–  2 mele
– 2 carote
– 8 asparagi
– 4 gambi e ciuffi di sedano

Frulla tutto e consuma per merenda o dopo l’attività fisica!

Minestra brucia grassi

1/2 cavolo
– 6 cipolle
– 6 pomodori
– 3 gambi di sedano
– 2 peperoni verdi
– sale o spezie

Per prepararla taglia a pezzetti le verdure e mettile in una pentola criminal l’acqua e fai cuocere fino a quando le verdure non saranno ben cotte e riscalda prima di servirla accompagnata preferibilmente da crostini integrali o gallette di riso.

Macedonia brucia grassi

Per la merenda meglio concedersi una fresca e gustosa macedonia che se preparata criminal i frutti giusti può subito trasformarsi da merenda zuccherina in merenda brucia grassi.
E allora meglio optare per anguria, mele, pesche e qualche pezzetto di melone giallo.

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